月经周期的分期主要是根据卵巢的周期性变化来划分的，通常将月经周期分为以下几个阶段：
1.增殖期：月经周期的第5-14天，在此期间，卵巢内的卵泡逐渐发育成熟。
2.分泌期：月经周期的第15-28天，这个阶段卵巢内的黄体形成，分泌孕激素和雌激素，为受精卵着床做准备。
3.月经期：月经周期的第1-4天，此时子宫内膜脱落，伴有出血，形成月经。
因此，月经第四天属于月经期。在这个阶段，子宫内膜正在脱落，女性可能会感到身体不适，如腹痛、乳房胀痛等。同时，这个阶段也是女性身体进行自我修复的时期，需要注意保暖、休息和个人卫生。
需要注意的是，每个人的月经周期长度和经期持续时间可能会有所不同，这是正常的生理现象。如果你的月经周期不规律或出现其他异常症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。