早上起床后不建议空腹吃香蕉。
空腹时，胃内没有可消化的食物，此时吃香蕉，其中的镁等元素会促进血液流入肠道，造成身体的镁元素含量突然增高，破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
对于一些特殊人群，如胃肠道疾病患者、糖尿病患者等，空腹吃香蕉可能会带来一些不适或健康风险，因此更应避免空腹食用香蕉。
如果习惯在早上吃水果，可以选择一些温和、易消化的水果，如苹果、梨等，或在吃香蕉前先吃一些面包、饼干等食物，以避免空腹食用带来的不适。
总之，为了保持身体健康，建议在饮食上保持均衡和多样化，根据个人的身体状况和饮食习惯来选择合适的食物和时间。如果对某种食物的食用有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。