上颚突出可以通过正畸治疗、正颌外科手术、正畸-正颌联合治疗等方法来解决。具体治疗方法需要根据上颚突出的严重程度、病因、患者的年龄和健康状况等因素来选择。以下是一些可能的治疗方法：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置来调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善上颚突出的情况。正畸治疗通常需要较长时间，需要患者的配合和定期复诊。
2.正颌外科手术：如果上颚突出较为严重，可能需要进行正颌外科手术来调整上颌骨和下颌骨的位置和关系。手术需要在全麻下进行，术后需要进行一段时间的康复和护理。
3.正畸-正颌联合治疗：对于一些复杂的上颚突出病例，可能需要同时进行正畸治疗和正颌外科手术，以达到最佳的治疗效果。
除了上述治疗方法外，患者还可以采取以下措施来改善上颚突出的情况：
1.保持良好的口腔卫生，定期洗牙和检查。
2.避免过度张口和咬硬物，以免加重上颚突出的情况。
3.注意饮食健康，避免过度咀嚼和咬肌过度发达。
4.保持正确的坐姿和站姿，避免头部前倾和下巴过度前伸。
需要注意的是，上颚突出的治疗需要在专业医生的指导下进行，患者应该及时就医，进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，患者也应该积极配合治疗，注意口腔卫生和生活习惯的调整，以提高治疗效果。