上颚比下颚突出，也就是通常所说的上颌前突，可通过不同方式改善。对于一些轻度的上颌前突情况，可考虑早期干预，比如儿童时期发现有不良口腔习惯，像长期吮指、吐舌等，要及时纠正，这可能在一定程度上防止上颌前突进一步加重。
正畸治疗方面
早期正畸干预： 如果是青少年时期发现上颌前突，可通过早期的正畸矫治器来进行干预。比如使用功能矫治器，一般适用于替牙期或者早期恒牙期的患者，通过引导下颌骨向前生长，从而改善上颚比下颚突出的情况，通常需要持续佩戴几个月到一年左右的时间。固定正畸治疗： 对于成年患者，常见的是通过佩戴固定矫治器来矫正。固定矫治器需要黏结在牙齿上，通过施加持续的力量来移动牙齿，一般整个治疗周期比较长，大概需要1 - 2年左右的时间，通过调整牙齿的位置来改善上下颌的关系。
正颌外科手术方面
手术适应情况： 当上颌前突比较严重，通过单纯正畸治疗效果不佳时，可能需要进行正颌外科手术。一般是上颌骨的截骨手术，将上颌骨截断后重新定位，使其与下颌骨的关系恢复正常。这种手术需要在全身麻醉下进行，手术风险相对较高，术后恢复也需要一定的时间，一般术后需要1 - 3个月的恢复时间来适应新的颌骨位置。术前术后注意事项： 术前需要进行详细的口腔检查、影像学检查（如头颅侧位片等）来评估上颌前突的程度，制定精确的手术方案。术后需要严格遵循医生的嘱咐进行护理，包括口腔卫生的维护，避免食用过硬的食物，按照医生安排定期复诊检查恢复情况。
生活习惯调整方面
保持良好口腔习惯： 平时要注意保持正确的口腔姿势，比如避免长期用口呼吸，因为长期口呼吸可能会加重上颌前突的情况。如果有口呼吸的习惯，要及时查找原因，比如是否有鼻腔堵塞等问题，积极治疗鼻腔疾病来纠正口呼吸。咀嚼习惯： 要注意合理的咀嚼习惯，不要长期单侧咀嚼食物，长期单侧咀嚼可能会导致面部发育不对称，进而影响上下颌的关系。尽量双侧交替咀嚼，促进面部均衡发育。