要消除红色的痘痘，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康也有影响。避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘已经成熟，可以使用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意正确的操作方法。
4.使用药物治疗：可以外用一些药物来治疗痘痘，如含有水杨酸、壬二酸或过氧化苯甲酰的产品。这些药物可以帮助减少油脂分泌、抗菌和抗炎。如果痘痘严重，医生可能会开处方药物，如抗生素或维A酸类药物。
5.注意防晒：阳光中的紫外线可能加重痘痘问题，因此要使用防晒霜来保护皮肤。
6.寻求专业帮助：如果痘痘问题持续严重或无法改善，咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据个人情况制定更具体的治疗方案。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和痘痘原因可能不同，因此治疗方法应因人而异。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人，在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善皮肤健康也非常重要。