脚趾甲变黄变厚可能是灰指甲的表现，以下是一些治疗建议：
1.药物治疗：
外用药物：使用指甲锉将不规则坏甲磨薄，然后选用特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂等抗真菌外用药局部涂抹。
口服药物：病情较为严重时，需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。这些药物需要在医生的指导下使用，可能会有一些副作用，如肝功能损害等。
2.手术治疗：
拔甲：在局部麻醉下，将病变的指甲拔除。这种方法适用于指甲受损严重、药物治疗无效的情况。术后需要注意护理，避免感染。
3.其他治疗：
光疗：一些研究表明，紫外线光疗可以帮助治疗灰指甲。
中医治疗：中医认为灰指甲是由湿热下注、血虚风燥等原因引起的，可以采用中药浸泡、口服等方法进行治疗。
需要注意的是，灰指甲具有传染性，治疗期间应避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品，以免交叉感染。同时，要保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换鞋袜。如果脚趾甲变黄变厚的情况持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗方法。
此外，以下是一些针对特殊人群的治疗建议：
孕妇：在治疗灰指甲时，应尽量避免口服抗真菌药物，可选择外用药物治疗。如果病情严重，需要口服药物，应在医生的指导下权衡利弊后使用。
哺乳期妇女：口服抗真菌药物可能会对婴儿产生影响，因此不建议哺乳期妇女使用。可选择外用药物治疗，并在治疗期间暂停哺乳。
儿童：儿童灰指甲的治疗应谨慎，尽量选择外用药物。如果病情顽固，需要口服药物，应在医生的指导下使用，并密切观察药物的副作用。
糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易并发真菌感染，灰指甲的治疗难度较大。在治疗灰指甲的同时，需要积极控制血糖，以提高治疗效果。
免疫功能低下者：免疫功能低下者如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，容易感染灰指甲，且治疗难度较大。治疗时需要更积极，可能需要更长时间的治疗。
总之，灰指甲的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免传染他人。同时，要坚持治疗，直至痊愈，以防止复发。如果对灰指甲的治疗有任何疑问，建议咨询皮肤科医生。