洗头没吹干导致头痛，可能是由于头部受到寒冷刺激，引起头部血管收缩，从而导致头痛。以下是一些缓解头痛的方法：
1.喝温热的饮品：温热的饮品可以促进身体的新陈代谢，缓解头部的血管收缩，从而减轻头痛。可以喝一些温水、热牛奶、热汤等。
2.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以促进头部的血液循环，缓解头部的紧张和疼痛。可以按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位。
3.热敷头部：用热毛巾或热水袋敷在头部，可以缓解头部的血管收缩，减轻头痛。可以将热毛巾或热水袋放在额头、颈部等部位。
4.休息：休息可以缓解身体的疲劳和紧张，减轻头痛。可以躺在床上休息一段时间，或者找一个安静舒适的地方坐下来休息。
5.避免再次受寒：洗头后要及时吹干头发，避免头部再次受到寒冷刺激。同时，要注意保暖，避免头部着凉。
需要注意的是，如果头痛持续时间较长或者疼痛程度较严重，建议及时就医，以免延误病情。