洗鼻后耳朵疼可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况需要根据病因和病情的严重程度来判断。以下是一些可能导致洗鼻后耳朵疼的原因和相应的建议：
1.压力变化：洗鼻时，鼻腔和鼻咽部的压力会发生变化，这种压力变化可能通过咽鼓管传导到中耳，引起中耳黏膜充血、肿胀，从而导致耳朵疼痛。这种情况下，耳朵疼通常会在一段时间内自行缓解。
建议：停止洗鼻，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。如果耳朵疼持续不缓解或加重，应及时就医。
2.鼻腔感染：如果鼻腔本身存在感染，如鼻炎、鼻窦炎等，洗鼻可能会刺激鼻腔黏膜，导致炎症加重，进而引起耳部疼痛。
建议：积极治疗鼻腔感染，遵医嘱使用药物，如鼻腔喷雾剂、口服抗生素等。同时，注意鼻腔清洁，避免用力擤鼻。
3.咽鼓管功能障碍：咽鼓管功能障碍可能导致中耳与外界的压力不平衡，从而引起耳朵疼痛。这种情况可能与鼻腔疾病、过敏、腺样体肥大等有关。
建议：就医进行详细的耳部和鼻腔检查，以确定咽鼓管功能障碍的原因。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.其他原因：洗鼻时操作不当、洗鼻液温度过低或过高、洗鼻器压力过大等也可能导致耳朵疼。
建议：调整洗鼻的方法和技巧，使用合适温度的洗鼻液，控制洗鼻器的压力。如果耳朵疼持续不缓解，应及时就医。
需要注意的是，如果洗鼻后耳朵疼伴有听力下降、耳鸣、流脓等症状，或者疼痛剧烈、持续时间较长，应立即就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。此外，在洗鼻过程中，如果出现任何不适，应立即停止洗鼻，并咨询医生的建议。
总之，洗鼻后耳朵疼是否会自愈取决于多种因素，建议在出现这种情况时，及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持鼻腔清洁、避免用力擤鼻、正确使用洗鼻器等也是预防洗鼻后耳朵疼的重要措施。