肚子饿了胃就会痛，主要是因为饥饿时胃酸分泌增加，而没有食物中和胃酸，胃酸刺激胃黏膜导致的。
具体来说，当我们进食后，胃会开始分泌胃酸和胃蛋白酶等消化液，帮助消化食物。如果胃内没有食物，胃酸和胃蛋白酶就会继续分泌，但没有食物可以中和它们，这些胃酸就会刺激胃黏膜，引起疼痛。
此外，饥饿时胃的蠕动也会增加，进一步牵拉和刺激胃黏膜，也会加重疼痛的感觉。
为了缓解饥饿时的胃痛，可以采取以下措施：
1.进食：当然，最直接的方法是吃点东西，让胃内有食物可以中和胃酸。
2.喝温水：喝一些温水也可以帮助缓解胃痛。
3.调整姿势：改变身体姿势，如蹲下或弯腰，也可能减轻疼痛。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，这些食物可能会加重胃痛。
需要注意的是，如果胃痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、黑便等，可能是存在其他胃部疾病，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，长期饥饿时胃痛也可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的表现，需要引起重视。
总之，肚子饿了胃就会痛是正常的生理反应，但如果疼痛过于剧烈或频繁发生，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿和暴饮暴食，有助于预防胃痛的发生。