后腰脊椎骨疼的原因和治疗方法主要包括以下几点：
一、病因
1.脊椎病变
如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出等，可刺激或压迫脊神经，引起后腰脊椎骨疼。
2.脊椎旁肌肉、韧带损伤
如急性腰扭伤、劳损、肌筋膜炎等，可导致后腰脊椎骨疼。
3.内脏疾病
如肾炎、盆腔炎、附件炎等，可引起牵涉痛，导致后腰脊椎骨疼。
4.其他
如骨质疏松、脊柱肿瘤等，也可引起后腰脊椎骨疼。
二、治疗方法
1.休息
适当休息，避免长时间弯腰或久坐，可减轻后腰脊椎骨疼。
2.物理治疗
如热敷、按摩、针灸、推拿等，可缓解后腰脊椎骨疼。
3.药物治疗
如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可减轻疼痛和炎症。
4.手术治疗
如脊椎骨折、脱位等严重病变，需手术治疗。
5.病因治疗
针对引起后腰脊椎骨疼的原发病进行治疗，如肾炎需抗感染治疗，盆腔炎需抗炎治疗等。
总之，后腰脊椎骨疼的原因较多，治疗方法也不同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。