吃紧急避孕药一般不需要忌口三天。
紧急避孕药是一种高效的孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等机制来达到避孕的目的。服用紧急避孕药后，可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。这些副作用通常是暂时的，不需要特殊处理，会在24~48小时内自行缓解。
为了减少副作用的发生，服用紧急避孕药后可以注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道不适。
2.多喝水：有助于药物代谢和减少副作用的发生。
3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
4.按照说明书服用：严格按照说明书的要求服用药物，不要随意增减剂量。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败后的紧急情况下使用。频繁使用紧急避孕药可能会导致月经紊乱、内分泌失调等问题。因此，建议在医生的指导下选择合适的避孕方法。
此外，紧急避孕药也有一定的失败率，如果服用后月经推迟或出现异常症状，应及时进行验孕或就医，以排除怀孕的可能。同时，紧急避孕药也不能预防性传播疾病，因此在性生活中还应注意采取其他避孕措施和防护措施。