一、紧急避孕药服用的一般饮食情况
目前科学研究未证实吃紧急避孕药需严格忌口三天。紧急避孕药主要通过影响生殖过程中的不同环节发挥作用，正常饮食（如摄入日常的米面、蔬果、蛋白质类食物等）一般不会显著干扰其药效。通常建议用温水送服紧急避孕药，服药前后短时间内（例如1-2小时内）避免进食过于油腻、辛辣刺激的食物，以防引起胃肠道不适，但这并非是长达三天的严格忌口要求。
二、特殊人群需注意的饮食相关点
（一）肝肾功能不全者
肝肾功能不全人群服用紧急避孕药时，因药物代谢可能受影响，除了上述一般的短时间饮食注意外，更需关注整体身体状况对药物的耐受。但这也不是源于忌口三天的要求，而是要在医生指导下评估用药安全性，因为肝肾功能异常可能改变药物在体内的代谢过程，进而影响药效和不良反应发生风险。
（二）青少年人群
青少年处于生长发育阶段，频繁使用紧急避孕药可能打乱正常内分泌，影响月经周期等。在饮食方面无需刻意忌口三天，但应注重保持均衡饮食，保证摄入足够的营养以维持正常生理功能，避免因过度关注不必要的忌口而忽视整体健康的维护，同时要明确紧急避孕药不能替代常规避孕方法，应尽量选择更安全有效的避孕方式。
（三）有特殊病史人群
如有内分泌疾病等病史的人群，服用紧急避孕药时，除正常考虑饮食对药效的一般影响外，需更密切关注自身身体反应。因为紧急避孕药可能对内分泌产生一定波动，而这类人群本身内分泌状态相对敏感，所以在服用后要留意月经情况、身体不适等表现，但这也不是由忌口三天所直接导致的特殊情况，而是其自身病史特点决定的对药物反应的关注要点。