脚上长小红点很痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：一种皮肤炎症，可能由过敏、刺激或遗传因素引起。湿疹会导致皮肤发红、瘙痒，并出现小红点或水疱。
治疗方法：保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏，以减轻瘙痒和炎症。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物或其他药物治疗。
2.接触性皮炎：皮肤接触到某些过敏原或刺激物质后引起的炎症反应。过敏原可能包括化学物质、金属、植物、洗涤剂等。
治疗方法：立即去除接触过敏原或刺激物质。清洗受影响的皮肤，使用温和的清洁剂。使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏，以减轻瘙痒和炎症。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物或其他药物治疗。
3.真菌感染：由真菌感染引起的皮肤病，如足癣（脚气）。真菌感染会导致皮肤发红、瘙痒，并出现小红点、鳞屑和水疱。
治疗方法：保持脚部清洁干燥，每天洗脚并更换袜子。选择透气的鞋子，避免长时间穿着密闭的鞋子。使用外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，按照医生的建议使用。如果症状严重或治疗无效，可能需要口服抗真菌药物。
4.其他原因：还有其他一些原因也可能导致脚上长小红点并伴有瘙痒，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、银屑病等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应该根据个人情况而定。如果脚上的小红点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、渗出等，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，避免搔抓患处，以免加重症状和感染。