喝什么茶可以降血脂并没有一个统一的答案，不同的茶饮可能有不同的效果，因此需要根据个人情况进行选择。以下是一些常见的具有降血脂作用的茶饮：
1.绿茶：绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能提高高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
2.黑茶：黑茶中的茶多糖、茶色素等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能抑制血小板聚集，预防血栓形成。
3.乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚、咖啡因等成分可以促进脂肪分解，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能提高新陈代谢率，有助于减肥和预防心血管疾病。
4.菊花茶：菊花茶中的黄酮类、萜类等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能清热解毒，预防心血管疾病。
5.山楂茶：山楂茶中的山楂酸、熊果酸等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，同时还能扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
需要注意的是，茶饮虽然具有一定的降血脂作用，但不能替代药物治疗。如果血脂水平较高，建议在医生的指导下进行药物治疗，并结合饮食和运动等方面进行综合调理。同时，不同的茶饮可能有不同的副作用和禁忌症，如绿茶中的咖啡因可能会影响睡眠，黑茶中的茶色素可能会影响药物的吸收等。因此，在选择茶饮时，应根据个人情况进行选择，并避免过量饮用。