游泳后头晕恶心可能是由于低血糖、低血压、脑部缺氧或其他健康问题引起的。以下是一些建议来处理这种情况：
1.立即停止游泳并上岸休息。
2.找一个安静、通风良好的地方躺下，抬高双腿，以增加脑部血液供应。
3.补充水分，喝一些温水或含糖饮料，以防止低血糖。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，如果头晕恶心伴随着其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应立即呼叫急救服务或前往医院急诊部门就诊。此外，在游泳前应确保身体状况良好，避免过度疲劳或饥饿，同时遵循正确的游泳姿势和安全注意事项。如果经常出现游泳后头晕恶心的情况，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。