孩子脾虚可以通过饮食调整、按摩和药物治疗等方式来改善。以下是具体的解决方法：
1.饮食调整：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以及甜食和饮料。
注意饮食规律，定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.按摩：
按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，增强脾胃功能。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，益气养血。
3.药物治疗：
如果孩子脾虚症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
也可以使用一些外治法，如艾灸、中药贴敷等，以健脾助运，调理脾胃。
需要注意的是，孩子脾虚的调理需要一个长期的过程，家长需要耐心引导孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，并根据孩子的具体情况进行适当的调整。同时，如果孩子脾虚症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。