老公精子畸形率高可能会影响受孕和生育质量，以下是一些建议：
1.就医治疗：首先，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定精子畸形的原因。医生可能会建议进行精液分析、激素检查、染色体检查等，以排除潜在的健康问题。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
2.调整生活方式：生活方式对精子质量也有很大的影响。建议老公保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。此外，保持良好的睡眠质量也很重要。
3.避免有害物质：某些有害物质，如农药、有机溶剂、重金属等，可能会影响精子质量。建议老公尽量避免接触这些有害物质，或者采取适当的防护措施。
4.药物治疗：根据医生的建议，可能会使用一些药物来治疗精子畸形症。这些药物可能包括抗氧化剂、维生素、激素等，以提高精子的活力和质量。
5.辅助生殖技术：在某些情况下，如果精子畸形严重，自然受孕可能会比较困难。医生可能会建议考虑辅助生殖技术，如体外受精（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）等。
6.心理支持：精子畸形症可能会对夫妻双方的心理产生一定的影响，导致焦虑、压力等情绪。建议夫妻双方相互支持，共同面对问题，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
7.定期复查：治疗后需要定期进行复查，以监测精子质量的变化。根据复查结果，医生会调整治疗方案或给出进一步的建议。
需要注意的是，精子畸形率高的治疗需要一定的时间和耐心。夫妻双方应该积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，相信在医生的帮助下，能够提高受孕的机会和生育质量。此外，如果正在备孕，建议夫妻双方提前补充叶酸，以提高受孕的成功率。如果有其他特殊情况或需求，请及时告知医生，以便医生能够提供更个性化的建议和治疗方案。