六个月宝宝的辅食表可以这样安排：
一、宗旨
根据宝宝的营养需求和消化能力，逐渐引入不同种类的食物，以保证宝宝获得足够的营养。
二、答案
1.初期（1-2个月）：主要以母乳或配方奶为主，每天可尝试添加1-2次辅食，如米粉、果泥或菜泥。
2.中期（3-5个月）：逐渐增加辅食的种类和量，可加入蔬菜泥、水果泥、肉泥等，同时继续保持母乳或配方奶的摄入。
3.后期（6个月及以上）：可以添加更多的固体食物，如蒸熟的蔬菜块、水果片、全麦面包片等，以锻炼宝宝的咀嚼能力。此外，还可以加入一些蛋白质食物，如鸡蛋、豆腐、鱼肉等。
三、注意事项
1.食物质地：初期辅食应保持细腻的质地，随着宝宝的适应逐渐增加食物的粗糙度。
2.食物过敏：每次添加新食物时，应注意观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如有异常，应及时停止喂食并咨询医生。
3.喂养时间：辅食喂养应逐渐取代夜奶，但夜间仍需保证足够的奶量。
4.水分摄入：宝宝在添加辅食后，仍需保持适量的水分摄入，可通过母乳、配方奶或白开水来满足。
5.观察宝宝：密切观察宝宝的生长发育情况，根据宝宝的需求调整辅食的种类和量。
总之，为六个月宝宝制定辅食表时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，同时注意食物的多样性和均衡性。如有任何疑问，建议咨询专业的营养师或医生。