6个月宝宝辅食添加表
6个月的宝宝开始对母乳或配方奶以外的食物有了兴趣，此时可以为宝宝添加一些泥状食物，如红薯、南瓜、土豆、山药、西兰花等，以丰富宝宝的饮食，增加营养摄入。以下是6个月宝宝的辅食添加表：
|时间|食物|做法|
|:--:|:--:|:--:|
|早上|母乳或配方奶|//|
|上午|红薯泥|红薯洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥状即可。|
|中午|南瓜泥|南瓜洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥状即可。|
|下午|土豆泥|土豆洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥状即可。|
|晚上|山药泥|山药洗净去皮，切成小块，放入锅中蒸熟，用勺子压成泥状即可。|
|晚上|西兰花泥|西兰花洗净，切成小朵，放入锅中煮熟，用勺子压成泥状即可。|
注意事项：
1.每次添加一种新食物后，要观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果有过敏反应，应停止添加该食物，并咨询医生的意见。
2.食物的质地应逐渐从泥状过渡到碎末状，以适应宝宝的口腔咀嚼能力。
3.宝宝的饮食应以母乳或配方奶为主，辅食只是辅助食品，不能替代母乳或配方奶。
4.给宝宝添加辅食时，应注意保持食物的新鲜和卫生，避免使用过多的调味料和添加剂。
以上是6个月宝宝的辅食添加表，妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行调整。