孕妇扁桃体发炎喉咙痛，可能是由于感染、免疫力下降等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。
3.避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、酸性食物，以免刺激喉咙。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。
5.就医治疗：如果症状严重，建议咨询医生，医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗。
在治疗过程中，孕妇应遵循医生的建议，避免自行用药。同时，应注意个人卫生，保持室内空气流通，避免感染。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。