枸杞泡水可以天天喝，但要适量。
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞中含有多种营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素C、维生素E、多种矿物质等，这些成分具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
枸杞泡水喝的方法简单方便，适合长期饮用。但需要注意以下几点：
1.用量：一般来说，每次使用枸杞10-15克即可，可根据个人口味适当调整。
2.水温：枸杞泡水的水温不宜过高，最好使用60℃-70℃的温水，以免破坏枸杞中的营养成分。
3.时间：枸杞泡水的时间不宜过长，一般泡制10-15分钟即可，以免影响口感和药效。
4.不适宜人群：枸杞性温，体内有热者、感冒发热者、腹泻者等不宜饮用。
5.与其他药物的相互作用：枸杞中含有一些成分可能会影响药物的吸收和代谢，如降压药、降糖药等，因此在服用这些药物期间，最好咨询医生是否可以饮用枸杞水。
总之，枸杞泡水可以天天喝，但要适量，同时要注意饮用方法和不适宜人群。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的意见。