吃鱼腥草对女性有以下好处：
1.抗菌消炎：鱼腥草中含有鱼腥草素等成分，具有抗菌、抗病毒的作用，能有效缓解女性生殖系统炎症。
2.增强免疫力：鱼腥草中的槲皮素、异槲皮苷等成分能增强白细胞的吞噬能力，提高女性机体免疫力。
3.利尿通淋：鱼腥草具有利尿通淋的作用，可帮助女性排出体内毒素，缓解泌尿系统感染症状。
4.降血脂：鱼腥草中的有效成分能降低血清胆固醇和甘油三酯，对预防心血管疾病有一定的作用。
5.抗肿瘤：鱼腥草中的槲皮素等成分具有抗氧化、抗肿瘤的作用，可能对预防女性癌症有一定的帮助。
需要注意的是，鱼腥草虽然有诸多好处，但也并非人人皆宜。虚寒体质及无红肿热痛的人群慎用。女性在食用鱼腥草时，应注意适量，避免过量食用对身体造成不良影响。如有任何不适，应及时就医。