月子病通常在产后一段时间内出现异常表现来判断，比如产后出现关节疼痛、怕风怕冷、头痛、身体乏力等症状且持续不缓解，就需考虑月子病可能。
关节疼痛型月子病
产后关节疼痛且遇冷、劳累后加重，可能是关节部位在月子期间受风寒等影响引发月子病，要注意关节保暖，避免过度劳累。
怕冷型月子病
产后怕风怕冷，即使室内温度正常也感觉寒冷，可能是月子里身体虚弱，风寒入侵导致，日常要注意增添衣物保暖。
头痛型月子病
产后出现反复头痛，可能与月子期间休息不好、受风等有关，要保证充足休息，避免头部受凉。
身体乏力型月子病
产后长期身体乏力，精神状态不佳，可能是月子病的表现，要注意合理休息，加强营养补充来改善身体状况。