月子病通常在产后一段时间出现异常表现来判断，如产后出现关节疼痛、怕风怕冷、肢体麻木等不适，且持续不缓解，就需考虑月子病可能。
关节疼痛情况
产后若关节频繁疼痛，尤其是受凉或劳累后加重，且持续超过一段时间，要留意是否为月子病相关表现。比如手指关节、膝关节等部位疼痛，影响日常活动。
怕风怕冷状况
产后明显怕风怕冷，即使在温暖环境中仍感觉寒冷，穿衣比常人厚仍不缓解，可能是月子病迹象。像吹到一点风就觉得关节、肌肉发凉不适。
肢体麻木情形
产后出现肢体麻木，如手部、脚部等部位有麻木感，排除其他疾病因素后，需考虑月子病可能。例如手部麻木影响抓握东西。
身体乏力表现
产后长期身体乏力，休息后也难以缓解，同时伴有其他不适，也可能与月子病有关。比如感觉全身没力气，做简单家务都很吃力。