晚上睡觉手臂疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压、过度伸展或处于不自然的位置，可能导致手臂血液循环不畅、肌肉紧张或神经受压，从而引起疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用手臂肌肉、提重物、运动不当或重复性动作可能导致肌肉劳损或拉伤，进而引起手臂疼痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节的正常功能。如果手臂关节（如肩关节、肘关节等）患有炎症或病变，可能导致疼痛和不适感。
4.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫手臂神经，引起手臂疼痛、麻木或无力等症状。
5.血液循环问题：血管狭窄、动脉硬化或其他血液循环问题可能影响手臂的血液供应，导致手臂疼痛和不适。
6.其他原因：感染、肿瘤、内分泌失调、心理因素等也可能导致手臂疼痛。
如果晚上睡觉手臂疼的症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状（如麻木、无力、肿胀等），建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解手臂疼痛：
1.调整睡姿：保持舒适的睡姿，避免手臂受压。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和疼痛。
3.休息和放松：给手臂足够的休息时间，避免过度使用。
4.适度运动：进行适度的手臂运动和伸展，但避免过度劳累。
5.管理压力：通过放松技巧（如深呼吸、冥想、瑜伽等）来减轻心理压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在接受任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果手臂疼痛严重或持续不缓解，应立即就医。