近视300度属于中度近视，一般是不能恢复正常的。但可以通过一些方法来矫正视力，例如佩戴框架眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。以下是一些关于近视的相关信息：
1.近视的定义和分类：近视是一种屈光不正，当眼睛的屈光状态使得平行光线进入眼睛后聚焦在视网膜之前，导致远处的物体无法清晰成像。近视可以根据屈光度的不同分为低度近视（-3.00度以内）、中度近视（-3.00度至-6.00度）和高度近视（-6.00度以上）。
2.近视的原因：目前近视的确切原因尚不完全清楚，但主要与遗传因素和环境因素有关。遗传因素起主要作用，父母双方或一方有近视，孩子患近视的风险可能会增加。环境因素包括长时间近距离用眼、缺乏户外活动、使用电子设备等，也可能导致近视的发生和发展。
3.近视的危害：除了视力下降外，近视还可能导致一些眼部并发症，如视网膜变性、视网膜裂孔、青光眼等，严重影响视力和眼部健康。
4.矫正视力的方法：除了上述提到的配镜和屈光手术外，还有一些其他方法可以帮助矫正视力，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜等。此外，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等也有助于预防近视的进展。
5.近视的控制：对于青少年近视患者，控制近视的进展非常重要。除了上述方法外，还可以采取一些措施，如增加户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。此外，一些研究表明，补充某些营养物质如叶黄素、维生素A等也可能对近视的控制有一定帮助。
6.特殊人群的近视：孕妇、糖尿病患者、高度近视患者等特殊人群的近视管理需要更加注意。孕妇在怀孕期间由于激素水平的变化，可能会出现近视度数的变化，需要定期进行眼部检查。糖尿病患者容易并发视网膜病变，需要密切监测眼部情况。高度近视患者发生视网膜病变的风险较高，应定期进行散瞳眼底检查，以便早发现、早治疗。
总之，近视300度一般不能恢复正常，但可以通过矫正视力的方法来提高生活质量。同时，保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查对于预防近视的进展和保护眼部健康非常重要。如果对近视有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询眼科医生。