要想达到美白的效果，有以下几种方法可供选择：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，做好防晒工作是美白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.饮食调理：一些食物具有美白的功效，如富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果等。此外，多喝水有助于保持皮肤水分，使皮肤更加光滑细腻。
3.定期去角质：去除老化的角质细胞可以让皮肤更加光滑明亮。可以使用去角质产品或定期做面膜来去除角质。
4.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、面霜、面膜等。选择适合自己肤质的美白产品，并坚持使用，可以帮助改善肤色。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动和健康的饮食，有助于维持身体健康和皮肤的良好状态。
6.医疗美容：如果以上方法无法达到理想的美白效果，可以考虑医疗美容手段，如激光美白、光子嫩肤等。但在进行医疗美容前，应选择正规的医疗机构和有经验的医生。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，每个人的肤质和肤色不同，所以适合的美白方法也可能有所不同。在选择美白方法时，应根据自己的实际情况进行选择，并注意产品的质量和安全性。如果对美白有任何疑问或需要更专业的建议，可以咨询皮肤科医生或美容专家。