胳膊肘疼即肱骨外上髁炎，又称网球肘，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会感觉胳膊肘外侧疼痛，手握力减少，甚至持物落地，拧毛巾、扫地等动作也无法完成。以下是网球肘的具体病因、症状以及治疗方法：
1.病因：
由于肘、腕关节的频繁活动，导致前臂伸肌总腱起点处受到反复刺激和牵扯，引起部分撕裂和慢性炎症。
长期的劳损，或前臂伸肌长期反复强烈的收缩、牵拉，导致该处的肌腱发生损伤性炎症。
患者在用力握拳、伸腕时，容易导致此病的发生。
2.症状：
初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
患肢在提物、拧毛巾、炒菜、晾衣服等动作时可引起疼痛。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
严重时可加重，甚至出现握拳困难。
3.治疗方法：
休息：停止一切导致疼痛的活动，如提重物、拧毛巾等。
冰敷：疼痛发作时，可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛处，每次15-20分钟，每天数次。
药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
局部封闭：如果疼痛严重，上述治疗方法无效，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗，将普鲁卡因和泼尼松龙混合后注射在痛点处。
手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
需要注意的是，网球肘的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度使用患肢，同时要配合医生进行治疗，以促进病情的早日康复。