胳膊肘疼可能是网球肘、关节炎、感染、创伤、肱骨外上髁炎等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.网球肘：又称肱骨外上髁炎，可能与慢性劳损、外伤、退变等有关。患者会出现胳膊肘疼，在握拳、伸腕或前臂旋转时疼痛加重。治疗上，患者应注意休息，避免劳累。可在医生的指导下，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。还可进行局部封闭治疗，如使用利多卡因、泼尼松龙等药物进行封闭注射。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，也可能导致胳膊肘疼。类风湿关节炎多发生在35-50岁女性，主要表现为对称性、多关节肿胀、疼痛、畸形等。骨关节炎可发生在任何年龄，常见于老年人，主要表现为关节疼痛、僵硬、肿大等。治疗上，可根据具体情况选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，也可能导致胳膊肘疼。常见的有化脓性关节炎、骨髓炎等。感染引起的胳膊肘疼，还可能伴有发热、寒战等全身症状。治疗上，主要是使用抗生素进行抗感染治疗。
4.创伤：如胳膊肘的直接或间接暴力损伤，可导致胳膊肘疼，还可能伴有肿胀、淤血、活动受限等症状。治疗上，应根据损伤的严重程度选择治疗方法，如保守治疗或手术治疗。
5.肱骨外上髁炎：又称网球肘，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会出现胳膊肘外侧疼痛，在握拳、伸腕或前臂旋转时疼痛加重。治疗上，可在医生的指导下，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。还可进行局部封闭治疗，如使用利多卡因、泼尼松龙等药物进行封闭注射。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
6.其他：如肿瘤、内分泌疾病等，也可能导致胳膊肘疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免胳膊肘的过度活动。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。