根据你的描述，考虑是以下原因引起：
1.痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
2.湿疹：由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
3.接触性皮炎：是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和实验室检查结果来确定。建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
对于痤疮和湿疹患者，以下是一些日常护理建议：
痤疮：
保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。
注意饮食，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
避免挤压痤疮，以免引起感染和留下疤痕。
选择合适的护肤品，避免使用油腻的化妆品。
湿疹：
保持皮肤湿润，使用温和的保湿霜。
避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
注意饮食，避免食用过敏食物。
按照医生的建议使用药物治疗。
对于接触性皮炎患者，以下是一些注意事项：
立即停止接触过敏原，避免进一步刺激皮肤。
清洗接触部位，去除残留的过敏原。
根据医生的建议使用药物治疗，如外用糖皮质激素、抗组胺药等。
避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。
总之，如果脸上起了密密麻麻的小疙瘩，有点痒，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，保持皮肤清洁和湿润。