坐久了刚站起来时尾巴骨疼痛，可能与以下原因有关。
1.长时间压迫：长时间坐着会使尾骨部位受到持续的压力，血液循环不畅，站起来时可能会出现短暂的疼痛。
2.坐姿不正确：不正确的坐姿，如弯腰驼背或盘腿坐，可能会增加尾骨的压力，导致疼痛。
3.尾骨损伤：曾经尾骨受过伤，如摔伤、撞伤或脱位，可能会导致疼痛在久坐后发作。
4.尾骨疾病：某些尾骨疾病，如尾骨炎、尾骨畸形或肿瘤，也可能引起疼痛。
5.身体虚弱：身体虚弱、营养不良或缺乏锻炼的人，尾骨周围的肌肉力量可能不足，容易出现疼痛。
针对这种情况，可以尝试以下方法缓解疼痛。
1.改变坐姿：保持正确的坐姿，尽量避免长时间弯腰或盘腿坐。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾骨部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩尾骨周围的肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.锻炼：进行一些针对尾骨周围肌肉的锻炼，如提肛运动、腰部伸展等。
5.休息：避免长时间坐着，定期站起来活动一下。
6.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法，也可能有助于缓解疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行X光、CT或MRI等检查，以排除其他潜在的疾病。在医生的指导下，可以使用药物（如非甾体抗炎药）缓解疼痛，或采取其他治疗方法，如物理治疗、注射治疗或手术治疗等。
此外，需要注意的是，孕妇、老年人或患有其他疾病的人，尾骨疼痛可能有不同的原因和处理方法。在出现尾骨疼痛时，最好咨询医生的建议，以确保采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度的运动和合理的饮食，也有助于预防尾骨疼痛的发生。