神经性头疼是一种常见的慢性头痛，其治疗方法因个体差异而异。以下是一些可能有助于缓解神经性头疼的最快最有效的方式：
1.药物治疗：药物治疗是缓解神经性头疼的常用方法之一。非甾体抗炎药（如布洛芬）、阿片类药物、抗抑郁药和抗癫痫药等都可以用于缓解头疼。在使用药物治疗时，应该遵循医生的建议，按照剂量和时间进行服用。
2.物理治疗：物理治疗也是缓解神经性头疼的有效方法之一。其中包括按摩、针灸、经颅磁刺激等。这些方法可以帮助放松肌肉，缓解紧张和疼痛。
3.放松技巧：放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等可以帮助减轻身体和心理的紧张，从而缓解头疼。这些方法可以通过练习来掌握，并且可以在日常生活中随时使用。
4.生活方式改变：生活方式的改变也可以对缓解神经性头疼有帮助。例如，保持规律的作息时间、避免过度劳累和压力、减少咖啡因和烟草的摄入、保持健康的饮食等。
5.心理治疗：对于一些严重的神经性头疼患者，心理治疗如认知行为疗法和心理动力学疗法等可能会有所帮助。这些方法可以帮助患者改变不良的思维和行为模式，从而减轻头疼的发作。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人和患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。在选择治疗方法时，应该首先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。
此外，对于长期患有神经性头疼的患者，应该定期进行随访和评估，以确保头疼得到有效的控制和管理。同时，患者也应该积极寻求支持和帮助，如与家人和朋友交流、参加支持小组等，以提高生活质量。