神经性头疼是一种常见的慢性头痛，可能由多种因素引起，如压力、紧张、焦虑、睡眠不足、饮食不当等。对于神经性头疼的治疗，以下是一些最快最有效的方法：
1.药物治疗：药物治疗是缓解神经性头疼的常用方法。非甾体类抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等都可以缓解头疼症状。在医生的指导下选择合适的药物，并按照医嘱使用。
2.物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸、冷敷、热敷等。按摩可以缓解头部肌肉紧张，针灸可以调节气血，冷敷和热敷可以缓解头疼。
3.生活方式调整：调整生活方式对于缓解神经性头疼非常重要。保持充足的睡眠、规律的作息时间、健康的饮食、减少咖啡因和烟草的摄入、适度的运动等都可以帮助缓解头疼。
4.心理治疗：心理治疗可以帮助患者减轻压力、焦虑和紧张情绪，从而缓解头疼。认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法都可以帮助患者改善心理状态。
5.自我管理：患者可以通过学习一些自我管理技巧来缓解头疼，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。
6.避免诱因：了解并避免引发头疼的诱因，如强光、噪音、压力等，可以有效预防头疼的发作。
需要注意的是，对于严重的神经性头疼，药物治疗可能无法完全缓解症状，此时可能需要综合采用多种治疗方法。此外，某些人群可能对某些治疗方法不适用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等。在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询医生的建议。
总之，神经性头疼的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者也应该积极调整生活方式，避免诱因，保持良好的心态，以提高治疗效果。