怀孕36周特别困想睡觉是正常的孕期反应，通常不需要特殊治疗，多注意休息即可。但如果嗜睡症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，以排除妊娠期疾病的可能。以下是一些可能导致怀孕36周特别困想睡觉的原因：
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是黄体酮水平升高，可能会导致疲劳和困倦感。
2.胎儿生长发育：随着孕周的增加，胎儿的生长发育会逐渐消耗孕妇的能量，使孕妇感到疲劳。
3.心理因素：怀孕期间，孕妇的情绪可能会发生变化，如焦虑、紧张等，也可能导致疲劳和困倦感。
4.缺乏运动：怀孕期间，孕妇可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，导致体力下降，容易疲劳。
5.其他因素：孕妇可能因为贫血、低血压、低血糖等原因感到困倦。
如果孕妇感到特别困想睡觉，可以采取以下措施：
1.多休息：保证充足的睡眠时间，每天至少8小时。
2.调整作息时间：保持规律的作息时间，避免熬夜。
3.适当运动：适量的运动可以提高身体的代谢率，缓解疲劳感。
4.合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物。
5.避免刺激性物质：避免摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质，以免影响睡眠。
6.寻求帮助：如果嗜睡症状严重或伴有其他不适，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，寻求医生的帮助。
总之，怀孕36周特别困想睡觉是正常的孕期反应，但也需要注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。如果症状严重或伴有其他不适，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。