怀孕初期特别想睡觉，主要是由于以下原因：
1.怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致身体新陈代谢减慢，使人感到疲倦和困倦。
2.怀孕后，女性的身体需要更多的能量来支持胎儿的生长发育，因此身体会自动调整，让女性感到更容易疲劳。
3.怀孕初期，女性的身体会经历一系列的变化，如恶心、呕吐、食欲不振等，这些不适症状也可能会影响睡眠质量，导致白天感到疲倦和困倦。
怀孕初期特别想睡觉，可能会对孕妇和胎儿产生以下影响：
1.影响孕妇的生活和工作：如果孕妇在白天感到过于困倦，可能会影响她的日常生活和工作，导致注意力不集中、工作效率下降等。
2.增加孕期并发症的风险：如果孕妇过度疲劳，可能会增加孕期并发症的风险，如妊娠期高血压、糖尿病等。
3.影响胎儿的发育：如果孕妇长期处于疲劳状态，可能会影响胎儿的发育，导致胎儿体重过轻、早产等。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和反应都不同，如果怀孕初期特别想睡觉的症状持续时间较长或伴随其他不适症状，如恶心、呕吐、头痛等，建议及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇可以采取以下措施来缓解疲劳：
1.保证充足的睡眠：每天保证8-9小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。
2.合理安排休息时间：在工作或学习间隙，适当休息，做一些轻松的活动，如散步、伸展运动等。
3.饮食健康：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物，避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料。
4.适当运动：适量的运动可以提高身体的代谢率，缓解疲劳，但要避免剧烈运动。
5.调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。