老是想哭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.情绪问题：情绪问题是导致想哭的最常见原因之一。例如，焦虑、抑郁、压力、疲劳等情绪问题可能会导致情绪失控，使人容易哭泣。
2.生理问题：某些生理问题也可能导致想哭的感觉。例如，荷尔蒙水平的变化（如月经周期、更年期）、甲状腺问题、维生素缺乏等都可能影响情绪和情感状态。
3.环境因素：环境因素也可能对情绪产生影响。例如，噪音、光线、温度等环境因素可能会使人感到不适，从而导致想哭的感觉。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能会影响情绪和情感状态，导致想哭的感觉。例如，抗抑郁药、降压药、镇静药等都可能有这样的副作用。
5.个人经历：个人经历也可能对情绪产生影响。例如，童年创伤、亲密关系问题、工作压力等都可能导致情绪问题，从而使人容易哭泣。
如果你经常感到想哭，建议你寻求专业帮助。医生或心理治疗师可以帮助你确定问题的根源，并提供适当的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于改善情绪和情感状态。