关键点：经常心情烦躁想哭可能是情绪反应或精神疾病所致，如焦虑症、抑郁症等。患者可就医精神科，对症治疗，包括情绪反应时多休息等自我调节，焦虑症可用相关药物治疗及注意休息、增加运动等，抑郁症可用相关药物治疗及注意房间通风、多外出活动等。
以下是详细阐述：
一、情绪反应：
如果近期生活压力过大，超出个人精神承受范围，就可能引起经常心情烦躁、想哭的状况，这属于一种情绪反应。对此，患者通常无需特殊治疗，但在生活中要特别注意多休息，避免过度劳累，同时要积极对自身的负面情绪进行疏导。
二、焦虑症：
1.焦虑症患者常常会莫名地担忧，并伴有植物神经功能紊乱的症状，具体表现为胸闷、心烦、担心、紧张、出汗、无法放松、易激惹等。所以经常心情烦躁、想哭可能是焦虑症引发的。
2.治疗方面，患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物。同时，在日常生活中，患者需注重休息，适当增加运动，以改善心理状态。
三、抑郁症：
1.抑郁症患者可能会反复思索过去的事情，其认知往往是负性和歪曲的，常见症状有情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等，且常常存在自我否定的情况，这可能导致经常心情烦躁、想哭。
2.治疗上，患者可在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸帕罗西汀片等药物。在生活中，患者要注意房间通风，多到户外进行活动，以改善负面情绪状态。
总结概况提示：心情烦躁想哭可能由多种情况引起，应根据具体情况判断并采取相应的治疗或调节措施，以改善精神状态。