背后起了很多小红疙瘩，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能导致皮肤发红、瘙痒和起疙瘩。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
3.过敏：过敏是一种免疫系统反应，可能导致皮肤发红、瘙痒和起疙瘩。过敏的原因可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物。如果症状严重，建议咨询过敏科医生。
4.感染：感染也可能导致皮肤发红、瘙痒和起疙瘩。例如，细菌感染、真菌感染、病毒感染等。建议咨询皮肤科医生，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，背后起红疙瘩还可能是其他原因引起的，例如系统性疾病、药物反应等。建议咨询医生进行全面的身体检查和诊断。
总之，如果背后起了很多小红疙瘩，建议及时咨询皮肤科医生，进行相关检查和治疗。同时，注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激，避免接触过敏原，使用温和的护肤品。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。