转氨酶高的治疗方法如下：
1.明确病因：转氨酶高可能是由于肝脏疾病、心脏疾病、肌肉疾病、药物副作用等引起的。因此，在治疗转氨酶高之前，需要明确病因。医生会进行详细的身体检查、血液检查、影像学检查等，以确定转氨酶高的原因。
2.治疗病因：根据病因进行针对性治疗是降低转氨酶的关键。例如，如果转氨酶高是由于乙肝、丙肝等病毒性肝炎引起的，需要进行抗病毒治疗；如果是由于脂肪肝引起的，需要控制饮食、增加运动量等；如果是由于药物副作用引起的，需要停用可疑药物或调整用药方案。
3.保肝治疗：保肝治疗是降低转氨酶的重要措施之一。常用的保肝药物包括肝泰乐、维生素C、辅酶A等。这些药物可以减轻肝脏炎症，促进肝细胞修复和再生。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于降低转氨酶也非常重要。建议患者注意休息，避免过度劳累；饮食清淡，避免高脂肪、高糖、高盐食物；戒烟戒酒；保持心情舒畅，避免情绪波动。
5.定期复查：治疗期间，患者需要定期复查肝功能，以了解治疗效果。如果转氨酶持续升高或出现其他异常，需要及时调整治疗方案。
需要注意的是，转氨酶高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，患者应该在医生的指导下进行治疗。同时，患者应该积极配合治疗，注意生活方式的调整，以提高治疗效果。