颧骨和眼眶周围疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.外伤：面部受到直接的外力撞击或打击，可能导致颧骨和眼眶周围组织受损，引起疼痛。
2.感染：面部的感染，如鼻窦炎、眶周蜂窝织炎等，可能引起炎症反应，导致颧骨和眼眶周围疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、眶上神经痛等神经病变，可能导致颧骨和眼眶周围的疼痛。
4.眼科问题：眼睛本身的疾病，如青光眼、角膜炎等，也可能引起疼痛，并放射到颧骨和眼眶周围。
5.牙齿问题：口腔内的牙齿疾病，如龋齿、牙髓炎等，可能通过神经传导引起颧骨和眼眶周围的疼痛。
6.系统性疾病：一些全身性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能累及颧骨和眼眶周围，导致疼痛。
7.精神因素：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能引起紧张性头痛，表现为颧骨和眼眶周围的疼痛。
8.其他原因：内分泌失调、颞下颌关节紊乱等也可能导致类似症状。
如果出现颧骨和眼眶周围疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度用眼和面部劳累，尽量休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解症状。
3.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
4.避免诱因：尽量避免暴露在寒冷、干燥的环境中，避免长时间使用电子设备等。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如视力下降、面部麻木等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查，如头部CT、鼻窦CT、眼科检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于颧骨和眼眶周围疼的原因，需要综合考虑个人的具体情况和其他伴随症状。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，个人的健康状况和生活方式也会对疼痛的发生和缓解产生影响，保持健康的生活习惯和积极的心态对于缓解疼痛也非常重要。