鼻子总流血的常见原因及治疗方法如下：1.局部原因：鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂
鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血
鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜更容易受到外界刺激，导致鼻出血
鼻部肿瘤：鼻腔或鼻窦的良性或恶性肿瘤可破坏局部血管，引起鼻出血。2.全身原因：高血压：血压过高可导致鼻腔血管破裂出血
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血
维生素缺乏：维生素C、K等缺乏可使血管脆性增加，容易出血
其他：如急性发热性传染病、内分泌失调、肝肾等慢性疾病等，也可能导致鼻出血。
治疗方法主要包括以下几方面：1.保持镇静，避免紧张和焦虑，因为情绪激动可能会使血压升高，加重鼻出血。2.采取坐位或半卧位，头略向前倾，不要后仰，以免血液流入咽部引起恶心呕吐。3.用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，帮助止血。如果出血持续时间较长或出血量较大，可适当延长按压时间。4.冷敷额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。5.如上述方法不能有效止血，应及时就医。医生可能会采取以下措施：烧灼法：使用硝酸银或三氯醋酸等化学药物烧灼出血点，使其凝固止血
填塞法：用凡士林纱条、膨胀海绵等填塞鼻腔，压迫止血
血管结扎法：对于严重的鼻出血，可采用血管结扎术止血
其他治疗：如激光、微波等治疗方法，也可用于鼻出血的治疗。
此外，对于频繁鼻出血或出血量较大的患者，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并针对病因进行治疗。同时，日常生活中应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，积极治疗鼻部疾病，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少鼻出血的发生。