中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出是通过口服中药来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的中药有独活、羌活、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、川芎、熟地、杜仲、川断、桑寄生等。这些中药具有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛等功效。
2.针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘突出是通过针刺腰部的穴位来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。针灸治疗腰椎间盘突出具有疏通经络、调和气血、止痛等功效。
3.推拿按摩治疗：推拿按摩治疗腰椎间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和穴位来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的手法有按、揉、推、拿、拨、摇等。推拿按摩治疗腰椎间盘突出具有舒筋通络、缓解肌肉紧张、改善血液循环等功效。
4.中药热敷治疗：中药热敷治疗腰椎间盘突出是将中药加热后敷在腰部，通过中药的温热作用和渗透作用来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的中药有伸筋草、透骨草、艾叶、花椒等。中药热敷治疗腰椎间盘突出具有温经通络、活血化瘀、止痛等功效。
5.食疗：食疗是中医治疗腰椎间盘突出的一种辅助方法，通过饮食来达到缓解症状、改善病情的目的。常用的食疗方法有：
杜仲猪尾汤：杜仲30克，猪尾2条，煮熟后加盐调味。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，猪尾具有壮腰膝、补精髓的功效。
鹿角胶粥：鹿角胶10克，粳米100克，煮粥食用。鹿角胶具有补肾阳、益精血的功效，粳米具有补中益气、健脾养胃的功效。
枸杞羊肾粥：枸杞10克，羊肾1对，羊肉100克，煮粥食用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，羊肾具有补肾益精的功效，羊肉具有温中补虚、益气健脾的功效。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免腰部过度劳累，同时可以进行适当的腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。