腰椎间盘突出的中医治疗有多种方式，其中针灸是较为常用的方法之一，一般经过数次治疗能见到一定效果。
针灸治疗
穴位选择： 常选取腰部的肾俞、大肠俞、腰阳关等穴位，以及腿部的环跳、委中、阳陵泉等穴位。通过针刺这些穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。比如针刺腰阳关穴，可改善腰部阳气不足的状况，缓解腰椎间盘突出带来的疼痛等不适。针灸频率： 一般每周进行2 - 3次针灸治疗，一个疗程通常为10 - 15次，具体次数需根据患者的病情严重程度来调整。
中药内服
辨证分型用药： 若属于寒湿痹阻型，常用独活寄生汤加减，药物有独活、桑寄生、杜仲等，起到散寒祛湿、通络止痛的作用；若是气滞血瘀型，会选用身痛逐瘀汤，包含桃仁、红花、当归等药物，以达到活血化瘀、理气止痛的功效。中药服用方法： 一般每日服用1剂中药，将中药加水煎煮，分早晚两次温服。
推拿按摩
手法操作： 推拿按摩师会采用揉、按、推、拿等手法。比如先用揉法在腰部及臀部放松肌肉，然后用按法按压腰部的重要穴位，再用推法顺着经络走向推动，最后用拿法拿捏腿部肌肉。按摩频率： 通常每周进行2 - 3次推拿按摩，每次按摩时间大约在30 - 60分钟，具体时间根据患者的耐受程度和病情来定。但对于病情较重、有腰椎不稳等情况的患者，要谨慎进行推拿按摩，需由专业医生评估后操作。