外阴红肿疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.外阴炎：外阴与尿道、肛门临近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意皮肤清洁，容易引起外阴炎。表现为外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感，于活动、性交、排尿及排便时加重。治疗外阴炎可使用的药物有红霉素软膏、金霉素软膏等。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴红肿疼痛的常见原因，阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等，不同类型的阴道炎治疗药物不同。
霉菌性阴道炎：治疗霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓剂、咪康唑栓剂等药物。
滴虫性阴道炎：治疗滴虫性阴道炎可使用甲硝唑、替硝唑等药物。
细菌性阴道炎：治疗细菌性阴道炎可使用克林霉素软膏、甲硝唑栓剂等药物。
3.药物过敏：使用某些药物过敏也可能导致外阴红肿疼痛，此时应立即停止使用可疑药物，并用大量清水冲洗外阴，以减轻症状。
4.外阴感染：如尖锐湿疣、生殖器疱疹等，可通过性接触传染，引起外阴红肿疼痛。治疗需要根据具体病情选择合适的方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.其他：外阴营养不良、外阴肿瘤等也可能导致外阴红肿疼痛。
如果出现外阴红肿疼痛，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤。在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。