年轻人骨关节炎一般较难自愈，若不及时干预，病情可能会进展。
轻度损伤引发的骨关节炎
若年轻人骨关节炎是因轻度外伤等导致的轻度软骨损伤等情况，自身修复能力有限，一般难以完全自愈，但通过适当休息、减少关节负重等可能会使症状缓解，不过仍需关注关节状态，防止进一步损伤。
由不良生活方式导致的骨关节炎
长期久坐、过度运动等不良生活方式引起的年轻人骨关节炎，若不改变生活方式，病情会持续发展，不会自愈。比如长期久坐使关节得不到合理活动，会加重关节退变，所以需调整生活方式，增加关节合理活动。
先天性因素导致的骨关节炎
部分年轻人因先天性关节发育异常等因素患骨关节炎，此类情况自身无法自愈，需根据病情采取相应医疗干预措施，如康复训练、必要时的手术等。
疾病引发的骨关节炎
某些全身性疾病引发的年轻人骨关节炎，也不会自愈，需要针对原发疾病及骨关节炎同时进行治疗，控制病情发展，改善关节功能。比如类风湿关节炎累及关节引发骨关节炎时，需规范治疗类风湿关节炎来缓解骨关节炎相关症状。
年轻人出现骨关节炎后应及时就医，明确病因，采取合适的措施来控制病情，延缓疾病进展，提高生活质量。同时要注意保持健康生活方式，合理运动，保护关节。