男人气血不足，可以吃一些补气养血的中成药，如八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。这些药物都具有气血双补的功效，可以改善气血不足引起的面色苍白、乏力、头晕等症状。
此外，还可以通过饮食来调理气血不足。以下是一些适合气血不足的男人食用的食物：
1.红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、失眠等症。
2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的功效，可用于治疗气血不足、失眠健忘等症。
3.阿胶：阿胶具有补血止血、滋阴润肺的功效，可用于治疗气血两虚、吐血、便血、崩漏等症。
4.当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经等症。
5.乌鸡：乌鸡具有补肝肾、益气养血的功效，可用于治疗气血不足、身体瘦弱等症。
总之，男人气血不足可以通过药物和食物来调理。在调理期间，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，还应适当进行体育锻炼，以增强体质。