男人中气不足，可以吃一些具有补中益气作用的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散等。但在服药之前，需要在中医师的辩证指导下进行，以确保用药安全有效。
中气不足是中医的一个病症名，即脾胃之气虚弱、运化失职。主要症状有少气懒言、神疲乏力、声音低微、食欲不振、大便溏薄、面色萎黄等。除了药物治疗，还可以通过调整饮食、生活习惯来改善，比如多吃一些健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实、白术等；避免过度劳累，保证充足的睡眠；适当运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。
此外，中气不足可能与多种疾病有关，如慢性胃肠炎、胃下垂、子宫脱垂等。如果中气不足的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。