身上起小红包并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、起疹、瘙痒。可能与遗传、环境、过敏等因素有关。建议避免搔抓，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏，或口服抗组胺药，如氯雷他定片。严重者需就医。
2.荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块，伴瘙痒。可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。避免接触过敏原，口服抗组胺药，如西替利嗪片，或糖皮质激素。严重者需就医。
3.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起疹、瘙痒。如有可疑药物，应立即停用。轻者可口服抗组胺药，重者需就医治疗。
4.疥疮：由疥螨感染引起，夜间瘙痒剧烈，皮疹好发于皮肤薄嫩部位，如手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、臀部、大腿内侧、外生殖器等。可外用硫磺软膏，从颈部以下全身涂抹，每天2次，连用3-4天，期间不洗澡、不换衣服，第四天洗澡、更衣。或使用克罗米通乳膏。衣物、被褥需煮沸消毒。
5.其他：蚊虫叮咬、皮肤感染、系统性疾病等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体诊断需要结合皮疹的特点、病史、实验室检查等综合判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用药物。在治疗过程中，应避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。