身上起红包很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的症状，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红色肿块，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱、渗出等。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素、皮肤感染等。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.虫咬性皮炎：这是由于昆虫叮咬或接触其毒液引起的皮肤炎症。表现为皮肤上的红色肿块，伴有瘙痒。治疗方法包括避免搔抓、使用止痒药物、外用糖皮质激素等。如果症状严重或出现感染，应及时就医。
4.其他原因：身上起红包很痒还可能是其他原因引起的，如感染、药物疹、系统性疾病等。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起红包很痒可能需要特别关注。在就医前，应尽量避免搔抓，以免加重症状。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原。
总之，身上起红包很痒可能是多种疾病的症状，应及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，应注意个人卫生，避免搔抓，保持皮肤清洁，避免接触过敏原。