手上起皮、起小水泡的原因及解决办法主要有以下几种：
1.汗疱疹：一种对称发生在手掌、脚掌的水疱性皮肤病，可能与精神因素、过敏、皮肤癣菌感染等有关。常伴有瘙痒或烧灼感，夏季或季节交替时多发。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.手癣：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，可累及双手，夏季多发或加重。表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑，常伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重时可口服抗真菌药，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、免疫、感染、环境等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，多对称分布，瘙痒剧烈。可外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等，渗出多时可用硼酸溶液湿敷，瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.接触性皮炎：皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、肿胀、渗出等，可伴有瘙痒或疼痛。去除病因后，皮损可逐渐消退。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，渗出多时可用硼酸溶液湿敷，瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.其他：营养不良、维生素缺乏、系统性疾病等也可能导致手上起皮、起小水泡。
如果手上起皮、起小水泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，避免搔抓，以免加重病情。